適切なサイズの靴を購入するには、足のサイズを知る必要があります。 1日を通して多くのウォーキングを行う場合、特に刺激がなく、肌に擦れないウォーキングシューズを適切に装着する必要があります。足は一日中伸びる傾向があるため、一日の終わりに足の測定を行うのが最善です。靴は、最高の、最も正確なフィット感があれば、より快適になります。
座って足の隣の床に白い紙を置きます。紙の中央に素足を置きます。
鉛筆を使用して、足の周りの輪郭をトレースします。あなたの足に対して鉛筆をできるだけまっすぐに保ちます。足の指の先、足のかかと、足の両側の最も広い部分に線を引くこともできます。
足の輪郭またはマーキングを定規で測定します。アウトラインを作成した場合は、上から下、左右に測定し、鉛筆の先端から足までのスペースを考慮して5 mmを引きます。マーキングについては、上部マークから下部マークまで、左右に測定します。もう一方の足についてもこのプロセスを繰り返します。
足のサイズを決めます。測定が完了したら、足のサイズを決定できます。足が10インチであると測定した場合、2〜3インチ小さい靴が必要になる場合があります。足の幅が4インチを超える場合、10インチ長の足用に幅の広い靴が必要になります。片方の足がもう片方の足よりも大きい場合は、大きい方の足を測定するために靴を購入します。 shoes.comなどのさまざまなWebサイトには多くの靴ガイドがあります（「参考文献」を参照）。男性、女性、子供向けにインチを靴のサイズに変換するチャートがあります。