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感覚適応は、感覚受容体が長時間刺激にさらされると発生する現象です。刺激に応じて、受容体は応答する能力を増加または減少させる場合があり、刺激に対する感度の向上または低下を引き起こします。これは、視覚、聴覚、嗅覚、触覚、味覚の5つの基本的な感覚すべてで発生します。
TL; DR（長すぎる;読まなかった）
感覚の適応は、身体の感覚受容体が大きな音、高温、強い香りなどの特定の刺激に長時間さらされると起こり、受容体が刺激に対する感度を低下させ、目立たなくします。これは、喫煙者が衣服や髪の臭いに気づかないか、数分間水に浸かった後に熱いお風呂が冷たくなったときに起こります。感覚の順応は、特定の刺激が減少し、受容体が感度を高めるときにも発生します。たとえば、誰かが暗い建物に歩いて入り、瞳孔が拡張してできるだけ多くの光を取り込む場合です。
薄暗順応
私たちの体の視覚システムは、環境内の光の強度レベルに自動的に調整できます。この順応は、日光にさらされた後に暗い建物に入ると起こります。網膜が追加の光にアクセスできるように、瞳孔が拡張します。目の円錐形は、暗闇への反応として感度が向上します。ただし、約5分以内に適応します。目のeyes体には、限られた光で増加する化学物質が含まれており、順応も助けます。
ノイズ適応
個人は環境内のノイズに適応します。交通量の多い地域に住んでいる人にとっては、交通の騒音が聞こえなくなるまで、耳は一定の音に適応します。ナイトクラブに入るときに演奏するロックバンドのような大きな音では、内耳の骨に付着した筋肉が収縮し、音の振動の伝達が減少します。これにより、内耳への振動が減少し、ノイズレベルに調整されます。
匂い適応
タバコを吸う人はタバコの臭いに気づきません。通常、非喫煙者はタバコの臭いを強く嗅ぐことができ、喫煙者がいる場合は喫煙者の存在下だけでなく、衣服、髪の毛、その他のアイテムが離れた後もずっと臭いを嗅ぎ続けることができます。この同じ順応は、香水またはコロンを着用したときにも発生します。香りをつけてから1時間以内に、着用者は香りを嗅ぐことはなくなります。
温度適応
暑さと寒さの感覚は、触覚への適応です。主な例は、入浴中に体が水温にどれだけ早く適応するかです。浴槽に入ると、風呂水は非常に暑く感じることがあります。ただし、数分以内に水が触ると冷たくなることがあります。水温は大きく変化していません。私たちの体は温度に適応しています。
味覚適応
口の中の味tasteは、食事中に重要な役割を果たします。舌には約2,000〜8,000の味があり、酸味、甘味、苦味、塩味の4つの基本的な味に分かれています。特定の食物を食べるとき、最初の味は非常に明確であり、舌の感覚ニューロンによって識別されます。食物を食べ続けると、味はそれほど強くなく、同じ影響はありません。これは感覚適応によるものです。