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国際単位系（「SI」）で定義されている周波数の単位であるヘルツは、1秒間に信号が発振する回数を表します。光などの特定の波が動いている場合、パスは正弦波を通過する点と考えることができます。高ピークと低ピークの絶対差は振幅です。ピーク間の距離が波長です。周波数が変化すると、波長も変化します。周波数と波長の間の変換を行うために必要なのは、伝播信号の速度です。真空中の光の速度は普遍的な定数であり、毎秒正確に299,792,458メートル（186,282.397マイル）と定義されています。
問題の信号の伝播の周波数と速度を測定または取得します。信号が電子デバイスによって生成される場合、周波数はメーカーのデータシートにマークされるか、詳細に記載されます。周波数を決定できない場合は、スペクトルアナライザーまたは臨床検査が必要になります。速度の計算には、高速検出器が必要になる場合があります。波が電磁的である場合、光の速度を使用します（c）。
伝播速度を信号周波数で除算します。速度の測定単位がメートルの場合、波長はメートルになります。
この数値を1,000,000,000、10の9乗で除算して、メートル単位で測定された波長をナノメートルに変換します。商は、ナノメートル（nm）で測定された特定の周波数（Hz）の波長です。