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地球上のほぼすべての生物には酸素が必要です。ある人は水を介してそれを手に入れ、他の人は人間のように空気を呼吸してそれを手に入れる。人間のエネルギーは食物と酸素から得られますが、食物は私たちのエネルギー需要の10パーセントしか与えません。酸素は他の90パーセントまたは私たちのエネルギーに必要であり、体内のすべての細胞は生きるために酸素を必要とします。体が酸素を受け取るためには、呼吸器系、心臓、細胞、動脈と静脈が積極的な役割を果たす必要があります。
呼吸器系
呼吸器系は、酸素が体内に入ることを可能にするゲートウェイです。口、鼻、気管、肺、横隔膜はすべて酸素吸収に関与しています。酸素は口と鼻から体内に入り、喉頭と気管を通過します。気管は2つの気管支チューブに分かれ、毛細血管に囲まれた小さな嚢である6億の肺胞につながる小さなチューブにつながります。毛細血管は動脈に酸素を取り込み、酸素が豊富な血液が体のすべての細胞に送り込まれます。酸素が吸収されると、二酸化炭素と水分が肺から排出されます。
細胞
細胞は酵素プロセスによって酸化され、酸化は人間や他のほとんどの哺乳類のエネルギー源です。酸素は、新しい細胞と組織を構築し、古い組織を交換し、廃棄物を処分し、より多くの細胞を再生するために必要です。
心臓
心臓は、あなたの体を介してすべての細胞に酸素を送り込む発電所です。各心拍の前に、心臓は血液で満たされます。その後、筋肉が収縮して血液を動脈に排出します。心臓の左側は体に酸素が豊富な血液で、右側は二酸化炭素で満たされた枯渇した血液が肺に排出されます。あなたの人生を通して、あなたの心臓は一貫して鼓動し、酸素が枯渇することは決してありません。
動脈と静脈
動脈は、5リットルの豊富な酸素化血液を心臓から体全体に運び出す通路です。血液を心臓に戻す血管は静脈と呼ばれます。心臓が酸素で満たされた血液を全身に送り出すのに約60秒かかります。