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慣性の法則
Isaac Newtonsの運動の第一法則は、静止している物体は静止している傾向があり、運動している物体は外力が作用しない限り運動し続ける傾向があると述べています。バスケットボール選手がシュートすると、ボールを妨害するものは何もないように見えます。ただし、ボールにはいくつかの外力が作用します。これらの力がなければ、ボールは現在の方向に移動し続けます。まず、重力がボールに作用して、ボールを地面に引き下げます。アスリートは、ボールがバスケットに弧を描くように正しい軌道を見つけることができるように、ボールの重量によって重力を判断しなければなりません。空気もドラッグの形でボールに抵抗します。屋内では目立ちませんが、屋外ゲームでは風が大きな要因になります。
F = MA
ニュートンの第二法則は、力が質量に作用すると加速が生じると述べています。加速されるオブジェクトの質量が大きいほど、そのオブジェクトを加速するために必要な力が大きくなります。方程式は、力=質量x加速度として表されます。バスケットボールでは、プレーヤーがボールをシュートしたりパスしたりするたびに、ニュートンの第三法則が働いています。バスケットボールには質量があります。つまり、プレーヤーはシュートまたはパスするときに適切な力を使用する必要があります。ボールの質量に対して適用される力が多すぎる、または少なすぎると、ボールは意図した場所に移動しません。たとえば、バスケットボールをボウリングボールに置き換える場合、プレーヤーはボールを同じ距離だけ動かすために、より多くの力を使用する必要があります。
アクション/リアクション
運動の3番目の法則は、すべての力に対して、反対方向に等しい反力が存在することです。アクション/リアクションは、アスリートがコートを上下することを可能にするものです。プレーヤーが大股で歩くと、床に力を入れます。運動選手が床を動かすには床の質量が大きすぎるため、力は運動選手に戻り、運動選手を前方に推進します。床は等しく反対の反応を適用するため、アスリートが力を加える方向は、力が戻る方向とは逆になります。選手の足が彼らの後ろの床を押すと、床からの力（「地面の反応」と呼ばれる）が前方に推進します。アスリートがすぐに真下に力を加えると、地面の反力が彼らを真っ直ぐ上に推進し、アスリートがジャンプできるようにします。