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人体は、一緒になって生命を形成する複数のシステムで構成されています。身体システムは、特定の機能を形成する組織のグループです。これらの機能は、体内の他のシステムと連携します。体の主なシステムのいくつかは、消化器、循環器、神経、呼吸器、筋肉です。これらのシステムを理解することで、人々は体がどのように機能し、それぞれの健康が全体的な生活の質にとって重要である理由を知ることができます。
循環器
循環系は、臓器の組織への酸素と栄養素の送達に関与しています。体内のすべての細胞は、細胞反応のために酸素を必要とします。この酸素は、私たちが食べる食物からの生体分子とともに、エネルギーを生産するために使用されます。心臓もこのシステムの一部です。心臓は、脱酸素化された血液を回収し、肺に送り込み、それを全身の動脈に送り込みます。
呼吸器
呼吸器系は、ガス交換を処理する身体の一部です。体が吸い込むと、空気が肺を満たします。肺の肺胞は、空気で満たされた小さな風船です。これらのバルーンは、心臓から送り出される脱酸素化された血液の毛細血管に囲まれています。肺胞は、血液に吸入による酸素を与え、次に代謝の老廃物である二酸化炭素を受け取ります。体が息を吐くと、二酸化炭素が口から送り返され、プロセスが繰り返されます。
消化器
消化は、生体分子の分解の原因となるシステムです。炭水化物（糖）、タンパク質、脂質（脂肪）などの生体分子は小腸で吸収され、血液に運ばれます。消化器系は、口から始まり肛門で終わる長い経路です。食物は食道を下って胃に移動し、そこで胃液が分解のプロセスを開始します。食物は小腸に送られ、そこで膵臓の酵素が食物をより小さな成分に分解して吸収します。最後に、老廃物は結腸に送られ、肛門から排泄されます。
筋肉質
筋肉系は、運動を制御する体全体の筋肉です。ほとんどの人は最初、筋肉系を、腕、脚、および胃で知っている筋肉として分類します。これらの筋肉は、骨格筋と呼ばれます。ただし、筋肉には2つの主要なグループがあります。平滑筋は、食物が口から胃に押し出される食道のような場所に見られます。平滑筋も腸内にあります。他のタイプの筋肉は心筋です。心筋は心臓にあります。
神経質
神経系は、身体の「制御スイッチ」です。神経系は、脳、脊髄、および体全体の部位に及ぶ末梢神経で構成されています。神経系は、熱、触覚、音、視覚などの環境入力を取得し、脳に送ります。脳は遠心性神経を使用して入力を処理し、身体への出力を戻します。これらの神経は、歩く、話す、腕を振るなどの反応を制御するものです。