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晴れた日に涼しくするために、服の色は長さや素材よりも重要な場合があります。黒のTシャツよりも長袖の白いシャツの方が涼しいと思う理由がありますか？それはすべて色に帰着します。オブジェクトの色は、オブジェクトが吸収する光の波長によって決まります。吸収された光は熱エネルギー（熱）に変換されるため、暗い色はより多くの熱を引き付けます。
TL; DR（長すぎる;読まなかった）
白い物体は目に見えるすべての波長の光を反射するため、熱を引き付けない唯一の色は白です。黒–可視光のすべての波長を吸収する色–最も多くの熱を引き付け、次に紫、インディゴ、青、緑、黄色、オレンジ、赤が降順で続きます。
光と色
光は、電磁波源の外側に波状に移動する電磁放射の一種です。光は均一に見えますが、周波数に応じてさまざまな色の広範囲の波長で構成されます。人間の目には見えるものと見えないものがあります。色は、これらの波長のどれが特定のオブジェクトに吸収されるか、または吸収されないかの尺度です。他のすべての波長はオブジェクトに反射します。
光と熱
熱は、オブジェクト内の分子の動きの尺度です。分子が動くほど、オブジェクトは暖かくなります。電磁放射線の波長は、放射線が吸収されると分子と共振し、分子を動かして熱を増加させます。吸収される放射線の波長が多いほど、より多くの熱が引き付けられます。すべての色を反射するオブジェクトでさえ、放射の一部の波長を吸収します。赤外光として知られるこれらの波長の最も長い波長は肉眼では見えません。
白と黒
白と黒は、カラースペクトルの両端にあります。白い物体はすべての可視波長の光を反射し、黒い物体はすべての可視波長を吸収します。その結果、これらの2つの色は、それぞれ最小の熱と最大の熱を引き付けます。ただし、白い物体でさえ赤外線を介して熱を引き付けます。色は熱を引き付けません。
虹と放射線
白と黒の中間にある特定の色のオブジェクトは、反射する可視光の波長に基づいて熱を引き付けます。周波数が高いほど、色が濃くなり、熱をより吸収します。赤いオブジェクトは白いオブジェクトに次いで熱が最も少なく、オレンジ、イエロー、グリーン、ブルー、インディゴ、バイオレットが続き、黒以外の可視色の中で最も熱を引き付けます。
涼しく保ち、暖かく保つ
夏の間は涼しく、冬の間は暖かく保つために、この経験則を念頭に置いてください。白、赤、黄色は、余分な熱を集めないようにする暖かい月に最適です。涼しい月には、できるだけ多くの熱を捕まえたいとき、それらの同じ色が青、紫、または黒と最もよく交換されます。これが、労働者の日の後、白を着るべきではない理由です。