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やり取りするものはすべて、化学元素の組み合わせでできています。周期表は、自然界で見つかったすべての元素の完全なリストであり、質量が左から右へ、上から下へと増加するように配置されています。軽い要素は重い要素よりも広く普及しており、それらについて知ることで、要素とそれらのさまざまな特性を明らかに紹介できます。最も軽い4つの元素は、水素、ヘリウム、リチウム、ベリリウムです。
TL; DR（長すぎる;読まなかった）
水素、ヘリウム、リチウム、ベリリウムは最も軽い4つの元素で、それぞれ1、2、3、4つのプロトンがあります。水素には中性子がなく、ヘリウムには2つ、リチウムには4つ、ベリリウムには5つがあり、元素の質量はこの順に増加します。
水素とヘリウムは気体ですが、リチウムとベリリウムは金属です。
周期表と元素の質量
周期表を調べると、最も軽い元素を簡単に特定できます（「参考文献」を参照）。原子番号、各要素の正方形の一番上の番号は、要素内の陽子の数を示します。質量数、各正方形の下の数は、要素の相対的な原子質量を示します。これらはともに増加するため、原子番号10（ネオン）の要素は、原子番号6（炭素）の要素よりも質量が大きくなります。周期表を使用して、最も軽量で最も重い元素をいつでも見つけることができます。
水素
水素は、宇宙で最も軽く最も一般的な元素であり、化学記号Hの単一の陽子と単一の電子で構成されています。無色で無臭で、毎日の温度で気体として存在します。ただし、地球上の水素のほとんどは、水の一部として酸素と結合しています。炭素を中心とする生命の化学である有機化学は、水素に大きく依存していますが、ほとんどの反応には直接関与していません。水素はもともとビッグバンで形成され、太陽のような星を動かす核融合プロセスの一部です。
ヘリウム
ヘリウムは、2つの陽子、2つの中性子、2つの電子で構成され、化学記号Heを持っています。水素と同様に、無色無臭のガスです。しかし、それは非反応性の要素であり、「希ガス」と呼ばれるグループの中で最も軽いものです。したがって、生物学では役割を果たさず、産業の多くの化学プロセスで使用されません（不活性物質として）、磁気共鳴イメージング（MRI）および核磁気共鳴（NMR）マシンは、超伝導材料として使用します。ヘリウムは宇宙で2番目に一般的な要素であり、星やビッグバン中に形成されるだけでなく、放射性崩壊プロセス中にも生成されます。
リチウム
リチウムには、化学記号Liの3つの陽子、4つの中性子、3つの電子が含まれています。それは、銀色の色と柔らかいが、固体の一貫性を持つ最軽量のアルカリ金属です。リチウムは非常に反応性の高い元素で、特に水と反応しやすい元素です。炭酸リチウムは双極性障害の標準治療薬ですが、生物学ではあまり重要ではありません。少量で与えられた場合を除き、有毒になる可能性があります。ただし、リチウムにはいくつかの用途がありますが、最も重要なのはリチウムイオン電池の重要な部分です。酸化リチウム、塩化リチウム、ステアリン酸リチウム、炭酸リチウムなどのリチウムを含む化合物は、ガラスやセラミックの製造から医薬品まで、幅広い用途に使用されています。リチウムは星で形成され、一部はビッグバンの頃の宇宙の初期段階でも形成されました。
ベリリウム
ベリリウムは4番目に軽い元素で、4つの陽子、5つの中性子、4つの電子、および化学記号Beを持ちます。それは銀白色の色と柔らかな一貫性を持つ金属です。ベリリウムとそれを含む化合物は、人間にとって危険であり、有毒で発がん性の効果がありますが、産業で実際に使用されています。ベリリウムと銅およびニッケルを混合すると、熱と電気に対してより伝導性の高い合金が生成され、これらの合金は電気接点、スプリング、ジャイロスコープ、およびスパークしないツールになります。ベリリウムには、X線リソグラフィーや原子炉など、他にも多くの用途があります。ベリリウムは星で形成され、ビッグバンの余波で微量が生成されました。