人体の筋肉を記憶する方法

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著者: Randy Alexander
作成日: 23 4月 2021
更新日: 4 J 2024
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医療分野への参入を計画している場合、人体の筋肉を記憶する必要がある可能性があります。それぞれが異なる機能を持つ約640の名前の筋肉があることを考えると、これはかなりの作業です。これについてはさまざまな方法があり、誰もが異なる方法で学習するため、ある人にとって有効なことは別の人にとって有効ではないかもしれません。プロセスを簡単にするメソッドまたはメソッドの組み合わせを見つけるだけです。

接続する

あなたの体の同じ筋肉を識別しようとすることにより、接続を確立します。人体の筋肉のほとんどは、実行する機能に基づいて命名されています。したがって、これらの筋肉を研究しているときに、身体で収縮させてください。本の絵と自分の体のどこにあるのかを結びつけることができれば、その名前と目的を覚えやすくなります。

チャートを使用する

チャートを使用します。チャートまたは図は一般に識別しやすいように色分けされており、各筋肉を詳細に示しています。色付きのチャートを使用すると、同じものを読むことの単調さを壊すだけでなく、暗記にも最適な方法です。

歌を歌う

曲を作成します。これを行うと、筋肉の名前を覚えておくのが楽しくなり、タスクが簡単になります。 「上腕三頭筋が上腕二頭筋に接続されている...」など。好きな曲に合わせて、試験中に歌を歌います。

フラッシュカードを使用する

フラッシュカードを作成します。これは小学校への旅行のように思えるかもしれませんが、実際に機能する方法です。インデックスカードの片側に筋肉の名前を書き、反対側にその位置または機能を書きます。学習パートナーを見つけて、定義を与えるときにフラッシュカードを保持してもらいます。次のラウンドでは、筋肉の名前を特定できるように、彼女に定義を見せてもらいます。

書き出す

それを書き留め。一部の人々は、単純な繰り返しによって最もよく記憶します。これがあなたに当てはまる場合、一度にいくつかの筋肉を取り、それらの名前と場所を繰り返し書き留めておくと有益な場合があります。回数は、情報をメモリに書き込む速度に依存します。

アクティブになる

人体とそのすべての筋肉を動かすソフトウェアまたはゲームで実現します。この方法は、勉強から退屈を取り除き、学習への情熱を若返らせることができます。