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分子内の2つの原子間の各結合には、関連する保存エネルギー、または実験的に決定される結合エンタルピー値があります。モルあたりのキロジュール（kj / mol）で測定されるこのエンタルピーは、結合を切断するのに必要なエネルギーの量と、結合が形成されるときに放出されるエネルギーです。化学反応中、原子は再配列され、生成物分子を生成するための新しい結合が形成されると、反応物分子内で結合が切断されます。結合エンタルピー値は、反応物分子の結合を破壊するために使用されるエネルギーから結合が形成されるときに生成されるエネルギーの総量を減算することにより、化学反応中に発生するエンタルピー（エネルギー）変化を計算するために使用されます。
反応の化学式を書きます。たとえば、水を生成するための二原子の水素と酸素の燃焼は、H2（g）+ O2（g）-> H2O（g）として与えられます。
化学式のバランスをとります。上記の例では、水の形成の平衡方程式はH2（g）+ O2（g）-> H2O（g）であり、水素と酸素と水分子の適切な比率を示しています。
各分子の構造式を描き、反応の生成物側に存在する結合の種類と数を特定します。たとえば、H2の構造式はH-Hであり、O2の構造式はO = Oです。 2つの二原子水素分子があるため、2つのH-H結合と1つのO = O結合があります。
反応物側の構造式を描き、存在する結合の種類と数を特定します。平衡方程式には2つの水分子があるため、水の構造式はH-O-Hであり、合計4つのH-O結合があります。
バランスのとれた方程式の各種類の結合について、データテーブルから結合エンタルピー値を検索して記録します。たとえば、H-H = 436kJ / mol、O = O = 499kJ / mol、およびH-）= 463kJ / mol。
各タイプの結合の結合エンタルピーに、反応物と生成物の両方のそのタイプの結合の数を掛けます。例では、2（436）+ 499-> 4（463）
反応物の結合エンタルピーを合計し、この数値を記録します。生成物の結合エンタルピーを合計し、反応物の合計からこの数値を減算して、反応の結合エンタルピー変化の値を見つけます。たとえば、1371kJ / mol-1852kJ / mol = -481kJ / molです。