コンテンツ
2018年にキャッチフレーズがある場合、それは「偽のニュース」でなければなりません。
うん、虚偽または誤解を招く情報はどこにでもあります。インスタグラムのフィードで、目詰まりし、（一部の人によれば）尊敬されているメディアでさえ。
残念ながら、長年の健康報告には「偽のニュース」が存在していました。そして、実際には科学に裏打ちされていない健康事実を故意に報告する店もありますが、誤報のほとんどは誤解や単に熱心な報告に起因しています。
それでは、どのように身を守るのですかあなたがこの分野の専門家でない場合、偽の健康ニュースを見つけるのは難しいかもしれませんが、不可能ではありません。これらの4つの質問を自問して、信頼できる健康ニュースの報告がどのようになり得るか、そしてそれを心に留めるべきか注意を払うべきかを判断してください。
この研究は査読済みですか？
科学コミュニティはすでに、学術雑誌に偽のニュースを公開することに対する保護を組み込んでいます-ピアレビューと呼ばれるプロセス。査読の際、ジャーナルは研究者の下書きに沿って他の専門家に送られます。専門家は研究を評価し、欠点を指摘することができます。
査読付きジャーナルで発表された研究はすべて、この編集レイヤーを経ています。しかし、ときどきヒース記者はセミナーや会議で発表された調査結果について書いているため、情報の一部は査読されていない可能性があります。それは研究が 悪い –査読付きジャーナルで発表された研究と同じ精査がまだ行われていない可能性があるというだけです。それが本当に派手であるか、従来の知恵に反する場合は、査読済みの論文を待ちます。
結果はどれほど重要で適用可能ですか？
健康研究は難しい場合があります。人間の健康に関する研究は時間と費用がかかり、何も言えない結果を得るために多くの先行投資を必要とします。そのため、科学者は研究室で成長した細胞や組織、またはラットやマウスなどの動物のように、作業が簡単な安価な実験で研究を始めることがよくあります。
しかし、実験室と動物の研究には欠点があります。動物研究に基づいたエキサイティングな発見のように見えるものは、人間に適用するとうまくいかない場合があります。そして、それを確認するのに何年もかかるかもしれません する 人で働く。
そして、もちろん、いくつかの人間の研究にも問題があります。彼らは少数の人々のグループのみを研究するか、数週間しか実施しないかもしれません。
見出しを過ぎて読んで、方法論に注意を払ってください。ラボまたは動物の研究である場合、またはサンプルサイズが小さい場合は、注意してください。結果があなたに当てはまるかどうかを確実に知るには、さらに研究が必要です。
それは陰謀説のように聞こえますか？
「この地衣類のこの不思議な化合物は、がんをその軌道で止めることができます...しかし、製薬会社は、お金を稼ぐことができないので、あなたに知らせたくありません。」
ソーシャルメディアでこの種の約束を見たことがありますか？
製薬会社は新しい治療法のリリースを望んでいます-それは彼らがお金を稼ぐ方法の一部です-また、大学、病院、政府機関、まったく利益に焦点を合わせていない非営利団体の研究者もいます。
さらに、あなたがそれについて知らないことになっているなら、 なぜソーシャルメディアに載るのですか?
ほとんどの場合、科学がそれらをバックアップしていないため、アイデアを「販売」するために陰謀理論に依存している出版物はそうします。研究がピアレビューされ、その設計が正しいかどうかを判断するために適切に設計されているかどうかに特に注意してください。
約束が多すぎますか？
健康レポートとは、科学の現実と、大規模で適切に設計された研究であっても、大きなパズルのほんの一部にすぎず、読者を引き付ける必要があるというバランスを意味します。それは、研究の影響について少し興奮しすぎることにつながる可能性があります。
見出しが少し変わっているように見える場合（「赤ワインのグラスはジムで1時間に相当する」）、方法論を振り返り、その主張が本当に裏付けられるかどうかを確認してください。この場合、この研究はラットで実施されました。つまり、実験を行って、 本当に 人に適用されます。
結論
健康研究を解読する際の指針として常識を使用してください。それがあまりにも手に負えない、またはあまりにも良いと思われる場合、それはただかもしれません。あなたの健康に最も効果的なことをしたい場合は、基本を守ってください：良い睡眠を得ること、活動的でいること、正しい食事。