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モノメチオニン亜鉛とピコリン酸亜鉛の両方は、生体で利用可能なミネラル亜鉛の形態であり、腸で吸収され、体細胞で使用されることを意味します。両方の形がキレート化されています。つまり、亜鉛原子は別の分子に結合しています。キレート化された亜鉛は、より良い吸収のために腸壁をより簡単に通過する可能性があるといういくつかの証拠があります。モノメチオニン亜鉛とピコリン酸亜鉛の主な違いは、それぞれに含まれるキレート分子のタイプです。
体内での亜鉛の役割
•••Comstock / Comstock / Getty Images元素亜鉛は必須ミネラルであり、食事に必要であり、大腸から体内のすべての細胞に到達します。それは、身体の無数の生化学反応の多くにおいて不可欠な触媒です。これは、細胞膜とタンパク質の構造的要素です。免疫機能において重要な役割を果たします。また、抗酸化物質として働き、細胞をフリーラジカルによる損傷から保護します。
亜鉛で治療された病状
国立衛生研究所によると、亜鉛は次の健康状態の改善に役立つ可能性があります。
風邪（トローチ）にきび（局所製剤とサプリメント）骨粗鬆症（サプリメント）胃潰瘍（サプリメント）単純ヘルペス（局所製剤）歯の歯石の蓄積（局所、歯磨き粉）歯肉炎（局所、洗口液）加齢黄斑変性（補足）
Linus Pauling Instituteによると、亜鉛サプリメントは、亜鉛欠乏によって複雑になる以下の健康状態の改善に役立つ可能性があります。
子どもの成長の失敗糖尿病HIV /エイズ
ピコリン酸亜鉛
ピコリン酸亜鉛分子は、ピコリン酸分子に結合した亜鉛原子で構成されています。ピコリン酸は肝臓の体内で合成され、膵臓に保存されます。消化中に腸に放出され、亜鉛などのミネラルに結合し、吸収を促進します。 S.A. Barrieらによる1987年の研究John Bastyr College of Naturopathic Medicineでは、ピコリン酸亜鉛はクエン酸亜鉛およびグルコン酸亜鉛よりもヒトによく吸収されることがわかりました。
亜鉛モノメチオニン
亜鉛モノメチオニンは、ミネラル亜鉛とアミノ酸メチオニンの組み合わせです。サプリメント製造業者は、メチオニンが体内で最も吸収されやすいアミノ酸であるため、亜鉛モノメチオニンがより吸収されやすいと主張しています。 InterHealth Nutraceuticalsは、この主張を裏付ける3つの前臨床研究を発表しました。これらの証拠は、対照研究の結果よりも権威がなく決定的な証拠です。亜鉛モノメチオニンの一般的なブランドはOptiZincで、亜鉛とメチオニンを1：1の比率で組み合わせます。